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　　为有效引导学生自觉学习心理调适方法👩🏼‍🎓，培养积极向上的健康心态🦀，宣传普及心理健康教育知识，营造良好的校园氛围🖖🏻🚁。5月24日晚📽，由院图书馆、院学生工作处主办🚌、院心理咨询中心承办的“大学生心理健康知识讲座”正式举办，我校教育系心理专业教师雷雪艳以《积极心理学-打开你新的心灵感悟》为主题，向同学们做了一场精彩的心理健康知识分享。讲座由院图书馆馆长詹茂光主持🛣。

　　讲座以积极心理学之父马丁·塞利格曼的话作为开篇🙍🏽‍♂️，从积极情绪、积极沟通和积极身心三个方面进行讲解。雷老师通过积极心理学的实验过程与研究成果🍫，为同学们讲解了积极情绪对个人身体及心理状况的影响🏋🏼，阐述了积极心理的重要性🤚🏽，帮助同学们了解积极情绪的具体表现，以及通过何种途径可以获得积极的心理状态💩，教会同学们享受积极情绪、发现积极情绪并自主创造积极情绪。她向大家具体分享了几个创造积极心理的小妙招，使大家在欢乐的分享与交流氛围中收获匪浅。

　　本场讲座主题鲜明🈶，理论与实践相结合🗃，有助于大学生树立积极的人生观、世界观🛠，帮助他们认识自己⚠，以更加健康的心态去面对大学生活。同学们也纷纷表示今晚的讲座内容丰富💼，获益匪浅，了解了很多积极心理学的知识🍊，今后将运用于自己的学习👩🏿‍🔧、生活过程中以保持积极心态🎏，做一个幸福✩👨🏼‍🎤、快乐、向上的大学生。