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　　近日，为提高2023级新生对大学新环境的适应能力，学会自我调节与调适🛵，树立积极心态。院学工处心理健康咨询中心会同各系，面向3900多名大一新生、沐鸣2大学生青春健康同伴社共同收看了一堂“新生心理健康与入学适应教育”公开课，教育以集中收看和个人自学两种方式进行。

　　公开课由教育部高等沐鸣2学生心理健康教育专家指导委员会委员🤵🏼‍♀️，中国心理卫生协会理事，中国心理卫生协会大学生心理咨询专业委员会常务委员、副秘书长，西安交通大学学生心理发展指导中心主任姚斌教授专门讲解。讲座中，姚斌教授围绕新生在开学季会出现的心理问题🍸，从健康与心理健康⛰😎、变化与挑战、发展与危机、预防与忠告、问题与求助五个方面进行讲解。深入讲解新生心理问题的来源以及如何有效应对，教会同学们如何正确预防与疏导，在新环境中加强心理健康自我管理💇🏿，保持良好的心态。 　

　　本次讲座使师生们更加全面了解到了心理健康的重要性，同时对新生如何适应大学生活给出了实质性建议，帮助大家以更加积极健康的心态面对新阶段的学习和生活，更促进了参与心理健康教育的专业教师、心理健康社团的同学们对高校心理健康教育的认真思考，更好地了解新生入学的心理规律和不良心理反映😂⌨️，掌握更多青春期心理调节、自我控制、积极心态的方式方法🧑🏼‍🤝‍🧑🏼，使师生们通过学习而受益良多。